Alpes 2009

 
Camino de Santiago

6.30am Un amanecer inolvidable

 
Flora de Senderos
Campanula rotundifolia ssp. hispanica (Monte Perdido)
 
Atapuerca
Actualmente hay cinco yacimientos en fase de excavación en la Sierra, de los cuales se puede visitar solo tres: la Sima del Elefante, Galeria y la Gran Dolina, que se encuentran a lo largo de la Trinchera. Se recorre una senda que sigue la Trinchera por su parte superior y brinda una excelente perspectiva desde la que se aprecia la magnitud, estratigrafía e importancia de estos yacimientos.
 
Ibiza
Ibiza es una isla de naturaleza enteramente calcárea (molasas, calizas, conglomerados, margas, etc..). Comienza en el Triásico y la mayor parte de sus materiales son secundarios. La erosión posterior ha originado un paisaje de colinas o "puigs".
 
Lugares
30
 
Londres.
Rasca y Pica
 
Senderos | Rutas | Lugares | Ciudades...

Actividad organizada por el Club Montenegro. Tener una primera toma de contacto en cuanto a técnicas básicas con el elemento nieve, es el principal objetivo de esta jornada.
 

 Fotos Iniciacion Tecnicas Básicas Invernales
Club Montenegro
21 | 02 | 2010

 
Manuel Mateos fue el encargado de impartir estas nociones básicas sobre tecnicas de progresión y seguridad en montaña invernal, guia oficial del P.N. de Sierra Nevada,Técnico en Senderos de la FEDME (Federación Española de Deportes en Montaña y Escalada).
www.manuelmateos.es


Duracion: 5horas
Lugar: Puerto de la Ragua
Profesor: Manuel Mateos

Contenidos:

Materiales y equipación especifica. ELB_TecnicasInvernales_2 
Catas de nieve  ELB_TecnicasInvernales_1
Progresión en terreno nevado sin crampones.(Técnica de los pies planos, técnica de las puntas delanteras,abrir huella, avanzar en  zigzas ascendiendo, descendiendo, pivotes, etc)  

Progresión en montaña con piolets ( Ascenso, Descenso)

 ELB_TecnicasInvernales_5
Autodetención Básica (Caída normal, caída boca abajo de cara a la pendiente, Caída de espaldas a la pendiente)  ELB_TecnicasInvernales_3
Autodetención con piolet. (Caída normal, caída boca abajo de cara a la pendiente, Caída de espaldas a la pendiente)  ELB_TecnicasInvernales_00008
Anclajes en nieve.Cordadas y seguros  ELB_TecnicasInvernales_7




Comentarios

julian
# julian
viernes, 19 de marzo de 2010 6:58
hola me gustaria hacer una de estas escuerciones con quien tengo que cominicarme?...
gracias
AdminELB
# AdminELB
miércoles, 24 de marzo de 2010 13:43

Puedes entrar en la seccion Actividades de esta misma web donde puedes consultar las proximas actividades

Actividades

o bien contactar pidiendo informacion con

Secretaria Club Montenegro

Juande
# Juande
domingo, 18 de abril de 2010 23:34
Hola Pilar, somos Carmen y Juande, envianos tu correo al q te indico para enviarte tus fotos de la excursion. Saludos

Escribir Comentario

Sólo usuarios registrados pueden enviar comentarios.
 
 
 
  
   
 

 
 

 
Montañas Seguras