<br>Añadimos el azucar<br><hr>
<br>
<font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas)<br><br>
-4 filetes de ternera (cadera o entrecote).<br>
-4 cucharadas de semillas de sesamo.<br>
-2 cucharadas de salsa de soja.<br>
-pimienta<br>
-sal<br>

<h3>Preparación:</h3>


-Se cortan los filetes de en tiras de aprox. 2 ó 3 Cm. de ancho<br>
-Se aderezan con pimienta y una pizca de sal (poca sal)<br>
-Mojar los trozos de carne  en las salsa de soja<br>
-Rebozar cada trozo en las semillas de sesamo.<br>
-En una sarten antiadherente con dos cucharadas de aceite, saltear los trozos de carne.<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas) <br><br>


2 Puerros<br>
2 zanahorias<br>
1 berenjena pequeña<br>
1 calabacin pequeño<br>
- calabaza<br>
- brecol<br>
- 2 cuharadas de salsa de soja<br>
- pizca de canela<br>
- pizca de enebro<br>
- pizca de sal<br>
- aceite de oliva<br>
- 1 cucharada de sesamo tostado <br> 

 
<h3>Preparacion:</h3>

1.- Lavar y Cortar la verdura. Los puerros y la zanahoria en juliana, la berenjena, el calabacín  y la calabaza en cuadraditos, el brécol en laminas.<br> 
2.- En una sartén antiadherente calentar dos cucharadas de aceite de oliva y saltear primero el  puerro y la zanahoria durante unos minutos.<br> 
3.- Agregar el resto de los vegetales y añadir dos cucharadas de salsa de soja, sal, canela,  enebro.<br> 
4.- Saltear a fuego medio y  agitando la sartén de vez en cuando durante 8-10 minutos.<br> 
5.- Agregar el sésamo y retirar del fuego.<br> 
6.- Servir caliente<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas) <br><br>


-12 Tartaletas de hojaldre<br>
-3 lonchas de salmon o palometa ahumado<br>
-Queso de untar estilo philadelfia<br>
-12 almendras tostadas<br>
  

<h3>Montar las Tartaletas:</h3>

- Rellenar cada tartaleta con el queso de untar<br>
- Cortar los ahumados en tiras y Colocar encima de cada tartaleta un trozo.<br>
- Decorar con una almendra<hr>
<br>Hacemos una bola y un agujero en el centro dando forma al roscón.<br><hr>

<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas) <br><br>

- 250 g. de tallarines o nidos<br>
- 250 g.  de ternera picada<br>
-1 bola de chorizo picante tambien picado<br>
-1/2 cebolla<br>
-1 lata de tomate frito<br>
-6 lonchas de queso mozzarella<br>
-100 g de queso para gratinar<br>
-sal<br>
-aceite<br>
-oregano<br>
-comino<br>
-pimienta<br> 

 
<h3>Preparacion:</h3>


-Cocer la pasta al dente con agua salada. Escurrir y reservar.<br><br>

-Mientras se está cociendo la pasta, preparamos la salsa.<br><br> 

-En una sarten sofreimos la cebolla, agregamos la carne y el chorizo (podemos pedir al carnicero que nos pique la carne y el chorizo juntos).<br>
-Añadimos el tomate y dejamos cocer 5 minutos. Agregar una pizca de pimienta, comino y oregano.<br><br>
 
-Poner la pasta en una fuente para horno.<br> 
-Mezclar la salsa con pasta.<br>
-Poner encima las lonchas de queso y cubrir con el queso rallado para gratinar.<br>

-Espolvorear con oregano y meter en el horno precalentado durante 10 minutos a 200ºC.<br> 
-Gratinar 3-4 minutos<br>

Servir<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas)<br><br>
-200 gm de pasta (lazos, margaritas ...) <br>
-200 gm de queso fresco<br>
-100 gm de ciruelas pasas sin hueso<br>
-4 rodajas de piña (natural o de lata en su jugo)<br>
-1 mango<br>
-1 aguacate<br>
-50 gm de pasas de corinto<br>
-50 gm de almendras picadas<br>
-aceite<br>
-sal<br>

<h3>Preparacion:</h3>
En una olla poner a calentar agua con sal y un chorrito de aceite . <br>Cuando rompa a hervir echar la pasta y dejar que cueza duernate 8-10 minutos. Debe quedar al dente.<br>
Mientras preparar en una ensaladera los demas ingredientes, cortados en dados: el queso, 
ciruelas, piña, mangp, aguacate, y pasas.<br>
Cuando la pasta esté lista la ponenos en un escurridos y la pasamos por el chorro de agua fria.<br>
Agregamos la pasta a la ensaladera que tenemos preparada con los ingredientes cortados y 
mezclamos bien.<br>
Preparamos una vinagreta con aceite de oliva, sal y vinagre de módena y aderezamos la ensalada.<br>
Finalizar agregando las almendras picadas.<br>
Se puede sustituir la vinagreta por salsa Tzatziki<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(para la bandeja del horno) <br><br>



- Un sobre de levadura de panadería<br>
- 1/ 2 taza de agua tibia<br>
- 2 tazas de harina común<br>
- 1 cucharada de aceite de oliva<br>
- 1/2 cucharadita de sal<br>
- Un poco de harina de semola<br>  


<h3>Presentacion:</h3>


-En un bol grande poner agua tibia y disolver la levadura<br><br>

-Se deja unos minutos, se añade la sal, el aceite, se mezcla para disolver la sal, se agrega la harina y se mezcla bien.<br><br>


-Sobre una superficie lisa se esparce un poco de harina de semola (este tipo de harina evita que se peque a la superficie) y se amasa la mezcla anterior, hasta obtener una masa suave y elástica, si es necesario se agrega más harina hasta que la masa no se pegue a las manos.<br><br>

-Se hace un bollo y lo ponemos en un bol cubierto con un paño .<br><br>

-El bol con la masa lo metemos en una bolsa de plástico (para que la masa suba) y dejamos reposar dentro del horno o en el microondas(apagado), durante 30 minutos. <br><br>

-Cuando  la masa ha crecido pasamos a estirarla.<br><br> 

-Mientras estiras la masa se pone a calentar el horno al máximo.<br><br>

-Unta la bandeja del horno con un poco de mantequilla y espolvorear con harina.<br><br>

-Coloca sobre la bandeja la masa estirada, y cuece al horno (250º), aproximadamente 10 minutos.<br><br>

-Una vez horneada la masa, saca la bandeja y pon  en este orden:<br>

-una base de tomate frito,<br>

-una capa de queso mozzarella<br>

-ingredientes la gusto (bacón, jamón, atún, cebolleta, etc)<br>

-Otra capa de queso mozzarella (en lonchas o rallado)<br>

- orégano<br><br>

Introduce de nuevo la pizza en el horno durante 5 o 6 minutos (tiempo de fundir el queso)<br> ,y ¡¡LISTO PARA COMER!!<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 Personas)<br><br>

-1 Cebolla<br>
-1 Lata de Champiñones laminados<br>
-1 Manzana tipo Golden tamaño grande<br>
-3 cucharadas de caldo <br>
-albahaca<br>
-oregano<br>
-tomillo<br>
-aceite<br>
-8 filetes de cinta de lomo<br>
 
<h3>Preparacion:</h3>

-Cortar la cebolla en laminas finas tipo juliana y caramelizar en una sarten <br>
 (sofreir a fuego lento hasta que quede transparente, sin dejar de mover),<br> 
-Añadir los champiñones laminados  y la manzana cortada muy fina en laminas<br>
-Verter las tres cucharadas de caldo y dejar consumir durante 10 minutos a fuego lento<br>
-Apartar del fuego y esparcir las especies al gusto.<br>
-Reservar<br>

-Asar en plancha vuelta y vuelta los filetes de cinta de lomo<br>

<h3>Presentacion</h3>

En el centro del plato colocar dos piezas de carne<br>
Alrededor hacer una especie de nido con la guarnición.<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas)<br><br>
-500 gr. carne de ternera picada<br>
-1 huevo<br>
-Miga de pan<br>
-1/2 vaso leche<br>
-Una pizca de Ajo y Perejil Granulado<br>
-50 gr. Piñones(opcion: sesamo o lino)<br>
-1 taza Pan rallado<br>
-1 pastilla de Caldo de Carne<br> 
<h3>Salsa:</h3>
-1/2 cebolla<br>
-1kg de tomates maduros<br>
-50 gr de almendras fritas<br>
-pizca de comino<br>
-oregano<br>
-pizca de azucar<br>
-pizca de pimienta<br>
<h3>Preparación</h3>    
-Mezclar la carne picada junto con el pan remojado en leche, el huevo entero, añade los piñones, una pizca de Ajo y Perejil Granulado y la pastilla de Caldo de Carne desmenuzada.<br> -Trabajar hasta obtener un compuesto homogéneo y formar albóndigas de tamaño regular.<br>
-Pasa las albóndigas por pan rallado y freir  ligeramente en aceite caliente. <br>-Retírar y déjarlas escurrir sobre papel absorbente.
<h3>Salsa:</h3>
-En una sarten calentar dos cucharadas de aceite y sofreir  la cebolla picada.<br> Cuando la cebolla ese dorada agregar las albondigas y el tomate triturado. <br>Añadir el comino, oregano , pizca de sal, pimienta y un poco de az ucar.<br> Cocer hasta que la salsa reduzca( unos 20 minutos). <br>Unos minutos antes de retirar agregar las almendras picadas.<hr>
   
 
 
  
  
   
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