Panellets
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas) <br><br>


2 Puerros<br>
2 zanahorias<br>
1 berenjena pequeña<br>
1 calabacin pequeño<br>
- calabaza<br>
- brecol<br>
- 2 cuharadas de salsa de soja<br>
- pizca de canela<br>
- pizca de enebro<br>
- pizca de sal<br>
- aceite de oliva<br>
- 1 cucharada de sesamo tostado <br> 

 
<h3>Preparacion:</h3>

1.- Lavar y Cortar la verdura. Los puerros y la zanahoria en juliana, la berenjena, el calabacín  y la calabaza en cuadraditos, el brécol en laminas.<br> 
2.- En una sartén antiadherente calentar dos cucharadas de aceite de oliva y saltear primero el  puerro y la zanahoria durante unos minutos.<br> 
3.- Agregar el resto de los vegetales y añadir dos cucharadas de salsa de soja, sal, canela,  enebro.<br> 
4.- Saltear a fuego medio y  agitando la sartén de vez en cuando durante 8-10 minutos.<br> 
5.- Agregar el sésamo y retirar del fuego.<br> 
6.- Servir caliente<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas) <br><br>
 
-1/2 kilo de calabaza<br>
-1 cebolla<br>
-1 cucharada de pasas<br> 
-aceite<br>
-sal<br>
  
<h3>Preparacion:</h3>

-Pelar y cortar la cebolla en juliana<br>
-En una sarten pochar la cebolla.<br>
-Pelar la calabaza y cortar en cuadrados, agregar a la sarten<br>
-Dejar cocer tapado y a fuego lento. Mover frecuentemente para que no se pegue. Cuando esté casi a punto agregar las pasas y probar de sal.<br> 
-Dejar unos minutos mas y retirar del fuego.<hr>
RR_11 un huevo
Bizcocho de Coco_
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas)<br><br>

-2 pepino<br>
-1/2 pimiento verde<br>
-1/2 pimiento rojo<br>
-1/2 cebolla<br>
-2 tomates rojos<br>
-1 ramita de apio<br>
-1 cucharada de pipas peladas<br>
-aceite<br>
-vinagre<br>
-sal<br>
  
 
<h3>Preparacion:</h3>

- Cortar todas las verduras en cuadraditos y echar en una ensaladera.<br>
- Aderezar con la salsa vinagreta<br>
- Esparcir la pipas peladas por encima y servir.<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas)<br><br>
-500 gr. carne de ternera picada<br>
-1 huevo<br>
-Miga de pan<br>
-1/2 vaso leche<br>
-Una pizca de Ajo y Perejil Granulado<br>
-50 gr. Piñones(opcion: sesamo o lino)<br>
-1 taza Pan rallado<br>
-1 pastilla de Caldo de Carne<br> 
<h3>Salsa:</h3>
-1/2 cebolla<br>
-1kg de tomates maduros<br>
-50 gr de almendras fritas<br>
-pizca de comino<br>
-oregano<br>
-pizca de azucar<br>
-pizca de pimienta<br>
<h3>Preparación</h3>    
-Mezclar la carne picada junto con el pan remojado en leche, el huevo entero, añade los piñones, una pizca de Ajo y Perejil Granulado y la pastilla de Caldo de Carne desmenuzada.<br> -Trabajar hasta obtener un compuesto homogéneo y formar albóndigas de tamaño regular.<br>
-Pasa las albóndigas por pan rallado y freir  ligeramente en aceite caliente. <br>-Retírar y déjarlas escurrir sobre papel absorbente.
<h3>Salsa:</h3>
-En una sarten calentar dos cucharadas de aceite y sofreir  la cebolla picada.<br> Cuando la cebolla ese dorada agregar las albondigas y el tomate triturado. <br>Añadir el comino, oregano , pizca de sal, pimienta y un poco de az ucar.<br> Cocer hasta que la salsa reduzca( unos 20 minutos). <br>Unos minutos antes de retirar agregar las almendras picadas.<hr>
Bacalao con cebolla confitada
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(para la bandeja del horno) <br><br>



- Un sobre de levadura de panadería<br>
- 1/ 2 taza de agua tibia<br>
- 2 tazas de harina común<br>
- 1 cucharada de aceite de oliva<br>
- 1/2 cucharadita de sal<br>
- Un poco de harina de semola<br>  


<h3>Presentacion:</h3>


-En un bol grande poner agua tibia y disolver la levadura<br><br>

-Se deja unos minutos, se añade la sal, el aceite, se mezcla para disolver la sal, se agrega la harina y se mezcla bien.<br><br>


-Sobre una superficie lisa se esparce un poco de harina de semola (este tipo de harina evita que se peque a la superficie) y se amasa la mezcla anterior, hasta obtener una masa suave y elástica, si es necesario se agrega más harina hasta que la masa no se pegue a las manos.<br><br>

-Se hace un bollo y lo ponemos en un bol cubierto con un paño .<br><br>

-El bol con la masa lo metemos en una bolsa de plástico (para que la masa suba) y dejamos reposar dentro del horno o en el microondas(apagado), durante 30 minutos. <br><br>

-Cuando  la masa ha crecido pasamos a estirarla.<br><br> 

-Mientras estiras la masa se pone a calentar el horno al máximo.<br><br>

-Unta la bandeja del horno con un poco de mantequilla y espolvorear con harina.<br><br>

-Coloca sobre la bandeja la masa estirada, y cuece al horno (250º), aproximadamente 10 minutos.<br><br>

-Una vez horneada la masa, saca la bandeja y pon  en este orden:<br>

-una base de tomate frito,<br>

-una capa de queso mozzarella<br>

-ingredientes la gusto (bacón, jamón, atún, cebolleta, etc)<br>

-Otra capa de queso mozzarella (en lonchas o rallado)<br>

- orégano<br><br>

Introduce de nuevo la pizza en el horno durante 5 o 6 minutos (tiempo de fundir el queso)<br> ,y ¡¡LISTO PARA COMER!!<hr>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 personas) <br><br>

- 4 calabacínes medianos<br> 
- 1 cebolla<br>
- 4 huevo<br>
- Aceite<br>
- Sal<br>


<h3>Preparación:</h3>
- En una sartén  se pone el aceite a calentar y se echa la cebolla pelada y picada<br>- Se saltea a fuego lento y cuando este blandita añadir el calabacín lavado y cortado en rodajas finas. 
La sartén debe estar destapada para que la gran cantidad de agua que liberan éstos se evapore.<br> 

- Se dejan cocinar aproximadamente 10 minutos hasta que estén cocidos pero crujientes.<br>
-Finalmente se añaden los huevos, previamente batidos y salados, se remueve y en cuanto cuajen 
los huevos se sirve.<hr>
   
Recetario de Cocina: Recetas rapidas, faciles y sabrosas.

Ingredientes
para 4 personas:
 

400 gr. de raviolis rellenos a los cuatro quesos (pasta fresca),
250 gr. de champiñones laminados o setas surtidas
200 ml. de nata para cocinar,
2 dientes de ajo,
1 cebolla,
1 pastilla concentrado para caldo
nuez moscada,
pimienta negra molida,
aceite de oliva virgen extra,
perejil y sal.
Ravioli-con-salsa-de-champi

 

Preparación:

 

Como eleborar la salsa

 La salsa de setas es ideal para acompañar todo tipo de pastas, especialmente las rellenas. Pero también resulta ideal como guarnición para carnes.


-En una sartén calentamos 4 o 5 cucharadas de aceite, sofreir a fuego suave los dos dientes de ajo picados finos.
 

-Una vez esté dorado, añadir la cebolla muy troceada con una una pizca de sal, para que sude y se cocine antes.
 

-Cuando la cebolla esté tierna y transparente, incorporamos las setas junto con una pizca de pimienta negra molida y nuez moscada rallada al gusto.


-Salteamos el conjunto durante unos minutos y agregamos la nata, dejando que hierva suavemente durante unos minutos. Si vemos que la salsa espesa en exceso, podemos aligerarla con un poco de leche.
 

-Retiramos del fuego y trituramos con la batidora hasta que nos quede una una salsa homogénea.
 

La pasta:

Calentar en una olla dos litros de agua y cuando comience a hervir, añadimos medio puñado de sal, 1 pastilla concentrado para caldo y los raviolis. Dejamos cocer durante 12-15m. o el tiempo que indique en el envase y escurrimos el agua.

Servir los raviolis con la salsa de setas por encima, espolvoreando un poco de perejil.
 



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