roscos
Huevos al Plato
<br>Ponemos un poco de harina en la mesa.<br><hr>
RR_11 un huevo
Crema de Calabaza y calabacin
<br><font color="blue">Ingredientes:</font>
<br><br>

-2 rebanadas de pan integral(multicereal o al gusto)<br>
-1 tomate maduro<br>
-queso mozzarella rayado<br>
-aceite<br>
-sal<br>  
<h3>Preparacion:</h3>
-Tostar la rebanadas de pan.<br> 
-Rayar el tomate y estenderlo sobre el pan<br> 
-Rociar con aceite de oliva y sal<br> 
-Esparcir el queso rayado por encima<br> 
-Gratinar<hr>
Galletas de Coco - Tejas
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 Personas)<br><br>
1 kg. de carne de ternera<br>
1 cebolla<br>
2 dientes de ajo<br> 
- raíz de jengibre<br> 
1 cucharadita de Ras el Hanout<br>
1 calabacín pequeño<br> 
3 zanahorias<br> 
un buen puñado de datiles naturales<br>
un buen puñado de almendras fritas <br>
aceite de oliva  y sal<br>
<h3>Preparación.</h3>
- En una cazuela o en la tajine  freímos la carne troceada.<br> 
Una vez dorada, añadimos el ajo y la cebolla picados, el jengibre pelado y rayado, rehogamos y agregamos una cucharadita de Ras el Hanou.<br>  
Cubrimos con agua ó caldo, tapamos y dejamos cocer a fuego bajo aproximadamente 1 hora. <br>
 - Pasado este tiempo, añadimos los calabacines y las zanahorias troceados .<br> Tapamos y dejamos cocer 20 minutos más, hasta que la carne esté tierna.<br>
-Agregamos las almendras y los datiles y dejamos cocer tapado otros 10 minutos.<br>
-Durante la cocción añadir agua ó caldo, de vez en cuando, poco a poco y caliente o tibio, para evitar que se rompa el Tajine.<br>
<h3>Presentacion</h3>
Presentamos el Tajine en el centro de la mesa y cada comensal se servirá en su plato.<br><br>
Podemos acompañar con cuscús, arroz blanco, patatas fritas o patatas cocidas.
<hr>
<body>
<h3>Ingredientes:</h3>
(4 personas)<br>

-4 medias pechugas de pollo, sin piel. <br>
-3 cucharadas de semillas de sesamo.<br>
-3 cucharadas de semillas de lino.<br>
-Oregano<br>
-sal<br>
 <h3>Preparación:</h3>
-Se cortan los filetes de pollo en tiras de aprox. 2 ó 3 cm. de ancho<br>
-Se aderezan con oregano y sal<br>
-Se rebozar los trozos de pollo en las semillas<br>
-En una sarten con dos cucharadas de aceite, saltear los trozos de carne.<hr>
</body>
<br><font color="blue">Ingredientes:</font><br>
(4 Personas)<br><br>

-500gm de cinta de lomo<br>
-1 cebolla<br>
-3 dientes de ajo<br>
-100g de champiñones<br>
-3 cuharadas de pasas de corinto<br>
-3 cucharadas de aceite de oliva<br>
-2 cucharadas de salsa de soja<br>

<h3>Preparacion:</h3>

-Sofreir en una sartén durante 10 minutos, la cebolla picada muy fina, los ajos fileteados y una cucharada de salsa de soja.<br> 
-A continuacion añadimos las pasas, el lomo cortado en tiras finas y el resto de la salsa de soja. <br>
-Dejar cocer a fuego medio otros 10 minutos.Sacar y reservar.<br><br>

-En al misma sartén, asar ligeramente los champiñones cortados en láminas, removiendo continuamente para que no se quemen. Añadir al rustido de lomo, mezclar bien y servir caliente.  <hr>
   
Recetario de Cocina: Recetas rapidas, faciles y sabrosas.
Categoria: Dulces y Postres

Ingredientes
 

-300gr. calabaza sin piel
-4 Huevos
-200gr. azúcar
-250gr. harina
-1/2 sobre levadura Royal
-100ml aceite (La capacidad de un yogourt)
1/2 cucharadita canela
 
Bizcocho de Calabaza

Preparación
 
1. Trocear la calabaza en un plato y poner al micoondas para que se guise durante unos 5 minutos. Sacar y aplastar con un tenedor.
2. Separar las yemas de las claras
3. En un bol montar las claras a punto de nieve y reservar.
4. En otro bol poner la harina tamizada, la levadura, las yemas, el azucar, la calabaza, el aceite y la canela.Mezclar todo bien hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Añadir las claras a punto de nieve y remover en el sentido de las agujas del reloj, hasta que queden incorporadas a la masa.
6. En un molde de 25cm recubrir el interior con papel vegetal,plegando bien los bordes. Verter en el molde la masa y dejar reposar mientras se calienta el horno.
7. Una vez precalentado el horno, hornear a 180º (sin usar el gratinador)

durante 30-35m.

8. Pasado este tiempo dejar enfriar antes de desmontar


Nota: si no dispones de papel vegetal, unta el molde con mantequilla.



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